Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 57,09g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Prime Star Рис с Овощами, Сбарро Салат Греческий, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Ржаные Хлебцы, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Курица Вареная, Вода из под Крана, Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
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1315 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 15 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katenohek
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