|
Йухуууу!!!! 🙏🏻 да будет так и дальше снижаться 🙂😌
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 65,47g | Carbh: 70,06g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Lotte Choco Pie Banana, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авистрон Икра Сазана, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ARO Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanka_lisitsa
|