Getting there! A little tired of eggs for breakfast so today I will try a low carb protein shake.
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 93,52g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Low Fat Milk, Pure Whey Protein, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk), Strawberries. Cena: Feta Cheese, Coconut Vegetable Oil, Avocados, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Brown Sugar, Apples, Herbal Tea. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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