Diario de Nicky111, 22 ago. 13

Getting there! A little tired of eggs for breakfast so today I will try a low carb protein shake.

74 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1636 kcal

Grasa: 112,12g | Prot: 93,52g | Carbh: 78,29g.   Desayuno: Low Fat Milk, Pure Whey Protein, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk), Strawberries. Cena: Feta Cheese, Coconut Vegetable Oil, Avocados, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Brown Sugar, Apples, Herbal Tea. más...