Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 59,46g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: Mozzarella Light, Gartensalat mit Joghurtdressing, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lutz Schinkenwurst, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Cocos. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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