Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 58,12g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Mie Bakso, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Pangsit Polos, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Fresh Milk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkianit12
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