Diario de Nicky111, 21 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
1220 kcal Grasa: 77,22g | Prot: 70,56g | Carbh: 64,74g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Egg Omelette, Feta Cheese, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Strawberries, Plain Yogurt (Whole Milk). Cena: Avocados, Broccoli, Mushrooms, Coconut Vegetable Oil, Shoppers Value Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Honey, Herbal Tea, Herbal Tea, Brown Sugar. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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