Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 72,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 69,80g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Арбуз, Vobro Cherry Roses, Блинчики с Мясом. Almuerzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Красный Лук, Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Манты с Говядиной и Свининой (Домашние). más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 24 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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