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stop eating dates
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 76,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 101,60g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Feta Cheese, Egg, Cinnamon, Ginger, Cabbage, Cucumber (with Peel), Blueberries, Coconut Oil. Almuerzo: Organic Raw Cashews, Blueberries, Strawberries, Celery, Shrimp. Cena: Broccoli, Pine Nuts, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce, Portabella Mushrooms, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, 70% Cacao Extra Fine Squares. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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