Diario de FedeO6145, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1815 kcal Grasa: 52,22g | Prot: 113,07g | Carbh: 225,74g.   Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Milkaut Yogur Cremoso , Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal), BC Mermelada Ciruela, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Muesli (Frutos Secos), Zumo de Limón, Piña, Banano. más...
2339 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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