Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 57,52g | Carbh: 274,12g.
Desayuno: Water, Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), All Bran Flakes. Almuerzo: Water, Macadamia Nuts, Low GI Seed Loaf. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Merlot Wine, Sushi with Vegetables and Seafood, Shrimp Tempura, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing, Brownie with Icing. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, weights - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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