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wieght coming back down after going to wheat free - went to 168.8 - still constipated.
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 76,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 119,18g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Zucchini, Cracker Barrel, Egg. Almuerzo: Organic Raw Cashews, Black Olives, Blueberries, Strawberries, Cracker Barrel, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Green Peas, Onions, Celery, Baby Carrots, Cooked Moose. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Intense Dark 72%, Nectarines. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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