Diario de depe112, 24 sep. 20

unglaublich
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1218 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 52,85g | Carbh: 144,83g.   Desayuno: Normaler Kaffee, Lidl Banane, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Rapsöl, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Hofmaier Pfefferbeisser, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Settele G'schabte Spätzle. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
381 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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