Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 71,86g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Kochschinken Käse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchenfiletstreifen, Salakis Schafkäse Light, Quark-Öl-Teig, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Apfelschorle, Power System High Protein Bar Cocos. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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