Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 75,58g | Carbh: 192,21g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Ovo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Italac Leite em Pó Desnatado , Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Macarrão. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luh Palma
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