Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 77,49g | Prot: 110,05g | Carbh: 377,39g.
Desayuno: yoplait key lime, strawberries, oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Coffee Creamer. Almuerzo: tap water, Minestrone Authentic San Francisco Soup, kumquat, angelfood. Cena: hunan beef, sweet and sour chicken, lemon cake, hostess sno ball, skim milk, orange juice, chow mein. Pasa Bocas / Otros: coke zero, cheddar tillamook, ole. más...
|
|
3502 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smartalec33
|