Diario de khanayya, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1300 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 56,70g | Carbh: 180,63g.   Desayuno: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Kubis, Wortel Bayi. Almuerzo: Kerupuk Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Kambing, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat, Indomilk Full Cream Plain, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic, Apel Fuji. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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