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khanayya
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Perfil de khanayya
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Historial de Peso
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Página:
1
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5
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03 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,7 kg
3,3 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 diciembre 2020
Emang harus dipancing sm IF dlu nih kyknya 😅😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
3 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
19 diciembre 2020
Mohon dibantu jawab ya teman2. Aku baru 3 bulan defkal dengan BB awal 60 kg dan kalori masuk kisaran 1300-1400 kalori per hari. Bulan pertama BB turun, tp masuk bulan kedua sampe sekarang BB stuck (naik turun 57-58). Udh coba surplus, IF, dan sbg nya. Menurut teman2 apalah normal? Atau ada yg salah? Mohon pencerahan nya ya teman2. Bingung akutu :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Bien
(8 comentarios)
peso estable
18 diciembre 2020
Sedang men"chalenge" diri sendiri
3 hari NO minum manis (boleh minum yg manis2 per 3 hari)
Biar ga dikit2 beli nya thai tea, ga dikit2 beli nya es kopsus kekinian, ga dikit2 belinya teh botolan.
Wish me luck
😤😤😤😤
(8 comentarios)
Peso Histórico de khanayya
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