Diario de damadea, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
804 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 57,59g | Carbh: 9,76g.   Desayuno: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. más...
1683 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montañismo - 48 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Google Fit - 13 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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