Diario de rizkianit12, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
934 kcal Grasa: 34,87g | Prot: 42,85g | Carbh: 118,92g.   Desayuno:  Stroberi, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Cena:  Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros:  Cireng, Indomie Rasa Ayam Bawang. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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