Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 54,83g | Carbh: 96,01g.
Desayuno: Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Egg (Whole) . Almuerzo: Milk, Five:Am Apple Crumble Granola. Cena: Woolworths Pork Mince Lean, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Red Table Wine , Magnum Classic. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de harri r
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