Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 114,61g | Carbh: 250,60g.
Almuerzo: Pastafrola, Exquisita Postre Placeres Light, Banana, Filete de Res, Palta, Alverjas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Pan de Salvado. Cena: Exquisita Gelatina Light, Banana, Exquisita Postre Placeres Light, Natura Mostaza, Pan de Salvado, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Paladini Leberwurst, SanCor Queso Pategras, Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, BC Mermelada Ciruela, Naranjas, Manzana. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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