Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 79,80g | Prot: 118,76g | Carbh: 71,37g.
Desayuno: Água, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Doce de Leite, Tomates, Carne de Panela, Alface. Cena: Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Mel, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Cozido. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Google Fit - 13 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damadea
|