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Running for 1/2 hour - no stopping - yeah me! Trying no oatmeal for a couple of days. Considering wheat free.
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 76,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 109,58g | Carbh: 205,38g.
Desayuno: Strawberries, Spinach, Egg. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Kraft Fat Free Miracle Whip, Tuna in Water (Canned), Cantaloupe Melons. Cena: Tomatoes, Sweet Onions, Greek Yogurt 0%, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Date, Snow or Sugar Snap Peas, Almonds, Liberte Greek Yogurt - Strawberry (Container), Celery, Strawberries, Gala Apples. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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