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My daughter and I have been taking one to two half mile walks per day all this week. Today I decided to push myself and actually walk almost a mile. Plus I did stationary cycling as well and will be doing aerobics today as well.
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3248 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Needs-to-lose
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