Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3279 kcal
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Grasa: 113,82g | Prot: 222,23g | Carbh: 347,59g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats, Banan, Body Science Whey 100%, Body Science Whey 100%, Kakaopulver (Osötat), Banan, Celsius Citron/Lime, Star Nutrition Omega-3, Grönt Te, Naturdiet Chocolate Shake, Risenta Chiafrön. Almuerzo: Scan Hamburgare med Högrev, Eldorado Burger Slices med Cheddar , Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Pokebowl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, Goodlife Protein Bar, Lohilo Chocolate Brownie. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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