Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 43,77g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Nestle Темный Шоколад , Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Постная Сосиска, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Cena: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Коркунов Конфета, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristallicheskya
|