Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 65,35g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Telur, Nasi Putih, Tahu Goreng, Perkedel Jagung. Cena: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gula Merah, Cincau Hijau, Alpukat, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Frisian Flag Full Cream Milk, Nescafe Classic. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanayya
|