Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 110,86g | Prot: 267,64g | Carbh: 258,48g.
Desayuno: Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Risenta Chiafrön, Espressokaffe, Grönt Te, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Bosphorus Kycklingwrap. Almuerzo: ICA Selection Pastasås Ricotta och Tomat, Blomkål, Gul Paprika, Tomater, Gurka, Felix Mild Kebabsås, Pokebowl. Cena: Dulano Stekt Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), Banan, Body Science Kasein, Nick's Vanilla Bean Ice Cream. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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