Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 75,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 127,27g | Carbh: 259,22g.
Desayuno: Sweet Red Peppers, Margarine, Whole Wheat Bread, Zucchini, Egg, Strawberries. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calorie Wise Creamy Cucumber Dressing, Shrimp. Cena: Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Brown Gravy, Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Brownie, Celery, Greek Yogurt - Strawberry (Container), Whole Wheat Bread, Peanut Butter Unsweetened Unsalted, No Sugar Added Jam, Gala Apples. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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