Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 54,72g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Мама Лама Биолакт Злаки, Крепыш Творог Детский 10%, Магнит Банан, Колбаса Докторская, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. Almuerzo: Колбаса Докторская, Фрутоняня Биотворог, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски . Cena: Tuc Копченые Колбаски, Мама Лама Биолакт Злаки, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. más...
|
|
1288 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristallicheskya
|