Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 92,47g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Mie Bakso. Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Yakult Yakult, Dimsum, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkianit12
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