Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 97,68g | Prot: 138,31g | Carbh: 213,76g.
Almuerzo: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Semillas de Linaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Cebollas Cocidas Maduras, Acelga Cocida, Pan Blanco, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Durazno, Granix Galletas de Salvado, SanCor Queso Pategras, Manzana, Banano, Zumo de Limón, Exquisita Postre Placeres Light. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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