Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3410 kcal
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Grasa: 107,54g | Prot: 285,33g | Carbh: 316,61g.
Desayuno: Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Banan, Body Science Oligo Bar, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Kronägg Flytande Äggvita, Body Science Oligo Bar, Espressokaffe, Banan, Body Science Oligo Bar. Almuerzo: Tomater, Felix Mild Kebabsås, Ketchup, Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Alfalfagroddar, Guldfågeln Kyckling Filé, ICA Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Strawberry White. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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