Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 37,99g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Фрутоняня Биотворог, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Гречка с Мясом, Blockbuster Попкорн Чеддер Сыр , Нектарины, Тёма Биотворог со Сливой и Малиной. Cena: Сосиски, Хлеб Бородинский, Нектарины, Nut Vinograd Пастила из Яблока, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Гречка с Мясом. más...
|
|
1395 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristallicheskya
|