Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 88,80g | Carbh: 203,89g.
Desayuno: crystal light, water, splenda, fat free half and half simply smart, coffee, stoneyfield yogurt. Almuerzo: fat free italian dressing, hood lowfat cottage cheese, baby carrots, hard boiled egg, romaine. Cena: 2% Fat Milk, Deli Thin Smoked Turkey Breast, Ketchup, Churn Style Butter, Meat Loaf Made with Beef, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Triple Thick Shake (12 oz), French Fries (Small), apple, banana. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
p90x - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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