Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 82,65g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Cena: Steamed or Poached Flounder. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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