Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 54,31g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Fresh Care Käse-Schinken-Salat mit Joghurt-Dressing, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel. Cena: Knorr Zigeuner Sauce, Oldenländer Schnitzel Paniert, Marena Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Ingwer-Lemon, Power System High Protein Bar. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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