Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 75 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 82,37g | Prot: 78,17g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Абрикотин Классический, Пеко Торт Ленинградский. Almuerzo: Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 2,5%. Cena: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Чайный Гриб (Напиток). más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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