Diario de khanayya, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1185 kcal Grasa: 50,95g | Prot: 37,45g | Carbh: 147,88g.   Desayuno:  Pisang Goreng,  Bakwan. Almuerzo:  Kerupuk Beras,  Tahu Goreng, Sayur Lodeh,  Telur Ceplok,  Nasi Putih. Cena:  Ikan Asin,  Mentimun (dengan Kulit),  Telur Ceplok,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Full Cream Milk,  Jeruk, Tora Cafe Iced Cappuccino, Lay's Lay's Rumput Laut. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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