Diario de FedeO6145, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2053 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 148,50g | Carbh: 257,21g.   Almuerzo: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light,  Guiso de Lentejas,  Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Yogur Natural (Leche Entera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Hogareñas 7 Semillas, BC Mermelada de Damasco, Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Manzana,  Banano,  Zumo de Limón, Exquisita Postre Placeres Light. más...
2332 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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