Diario de SirMangy2019, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1803 kcal Grasa: 62,79g | Prot: 136,83g | Carbh: 185,74g.   Almuerzo:  Repollo, Banquete Poroto Blanco, La Granja Huevo,  Aceite de Oliva,  Tomates. Cena:  Brócoli,  Palta, Matthei Queso Mantecoso,  Aceite de Oliva, La Granja Huevo,  Manzana Verde,  Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Amargo, Pacific Nutrition Aceite de Coco Organico Extra Virgen,  Tomates,  Patatas Cocidas, Suprema Pechuga de Pollo Congelada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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