Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 59,29g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Sirius Müsliriegel Cranberry, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Farm Freude Hähnchenkassler. Almuerzo: Knorr Tomato Al Gusto Bolognese, Aldi Kochschinken, Linessa Mozarella Light, Frischkäse (Fettarm), Quark-Öl-Teig. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Teekanne Ingwer-Lemon, Pink Lady Äpfel. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manja1273
|