Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 70,12g | Carbh: 124,04g.
Desayuno: Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Magro Açúcar Light com Stevia, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Guimarães Pé de Moça , Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Cena: China in Box Frango Xadrez, China in Box Yakimeshi, China in Box Yakisoba Clássico. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Nestlé Creme de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviaeugenio
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