Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 116,17g | Carbh: 200,70g.
Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Salvado, Pan de Salvado, Carne Molida. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Manzana, BC Mermelada de Durazno, Granix Galletitas de Sésamo, Banano, Zumo de Limón. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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