Diario de marienatyas, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1289 kcal Grasa: 42,98g | Prot: 59,18g | Carbh: 178,66g.   Desayuno: Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Telur Dadar,  Nasi Pecel, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros:  Pisang. más...
1500 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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