Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2013
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 67,20g | Carbh: 112,93g.
Desayuno: Fresh Care Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Champignons, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: High Protein Bar (Cocos), Jogurette. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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