Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 253,59g | Carbh: 232,20g.
Desayuno: Arla Yalla! Proteinshake Choklad, Starbucks Doubleshot Espresso , Espresso House Smoothie Mango och Passionsfrukt, ICA Passionsfrukt Fryst, Mango, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan. Almuerzo: ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Olivolja, Blandad Sallad, ICA Färska Champinjoner , Champinjoner, Rödkål, ICA Haricots Verts, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Barbells Banana Core Caramel, Mango, Banan, Coop Kvarg, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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