Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2010
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 46,94g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: coffee, Oats - 100% Rolled Oats. Almuerzo: Fruit & Walnut Salad (Snack Size), Tuna Salad Sandwich-Ready - Albacore. Cena: Bistro Selections Slow Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: almond joy, Peanut Butter Cups with Milk Chocolate, Movie Theater Butter Popcorn, Peanut Butter Delight. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonikgirl
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