Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 42,32g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Kecambah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Maicih Basreng, Indomie Seblak Hot Jeletot. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jeruk, Richeese Bisvit Selimut. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tabata - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indriani20
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