indriani20 - Miembro

indriani20

Miembro desde mayo 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

66 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 16 kg

Seguir

26 MEI 2020
TB :155cm
BB awal. :68kg
BB target:50kg

11 Juni 2020 (mulai defisit kalori)
*Olahraga workout
*Hanya defisit kalori
*Tidak minum manis
*Setiap Minggu cheating(wajib😂)

Semangat sahabat😂💪

Peso Histórico de indriani20

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Ejercicios recientes de indriani20

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	Panchos
	Pescado al Horno o Hervido
	Aeróbic
	Tabata
	Cocinar

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